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使用QQ时，您可以通过手机验证码来修改密码。以下是具体的步骤。

1、打开QQ主页面，点击找回密码选项。

2、在弹出的页面中，选择手机号码找回密码选项。

3、输入您的手机号码，点击获取验证码。

4、输入手机收到的验证码，按照页面提示进行下一步操作。

5、设置新的密码，确认无误后提交即可。

为了保障账号安全，建议使用复杂且独特的密码，并定期更换密码，确保您的手机安全，不要将验证码泄露给他人，避免账号安全问题，如果无法收到验证码或者有其他问题，请直接联系QQ客服寻求帮助。